Hạt Óc Chó Mỹ - California Walnuts

• Quả óc chó là lựa chọn tốt nhất về mặt dinh dưỡng cho bà bầu

Với hàm lượng Omega 3 gấp 3 lần cá hồi hoàn toàn có thể thay thế sữa bầu. Các bà mẹ trong thời kì mang thai nếu thường xuyên ăn quả óc chó trong suốt thai kì sẽ giúp cho trẻ phát triển trí não, nhất là trong thời kì phát triển đại não của trẻ (từ tháng thứ 3 của thai kì).

• Quả óc chó tốt cho Nam giới giúp tăng khả năng làm cha

Là loại quả duy nhất có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), một chất khá hiếm trong tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe của tinh binh , nếu thiếu chất này tinh binh rất dễ bị dị tật bẩm sinh (bệnh down) và chất lượng, số lượng tinh trùng sẽ suy giảm đáng kể.

• Ăn quả óc chó thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh

Thêm một thành phần khá quan trọng chứa trong quả óc chó nữa là chấtPolyphenol. Một dưỡng chất từng được Bộ Y Tế Hoa Kì xem là quà tặng cho trái tim, Polyphenol kết hợp với các dưỡng chất khác như Omega 3, Omega 6, chất xơ , vitamin và khoáng chất sẽ giúp cho đường mạch máu , cơ tim khỏe hơn.

• Quả óc chó giúp giúp cho giấc ngủ tốt hơn

Quả óc chó giúp kích thích và bổ sung Melatonin cho cơ thể , tuy chỉ với hàm lượng rất nhỏ chứa trong đó nhưng nó là vi chất nên chỉ với một lượng rất nhỏ cũng đủ giúp cơ thể của bạn cân bằng được giấc ngủ tốt hơn.

• Quả óc chó đặc biệt tốt cho bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2 

Bệnh nhân tiểu đường týp 2 có thể kiểm soát được bệnh bằng cách bổ sung thêm quả óc chó trong chế độ ăn uống hằng ngày của mình.

• Quả óc chó có thể phòng chống bệnh ung thư

Nhờ lượng axit béo omega 3 dồi dào . Quả óc chó cải thiện sức khỏe, hạn chế sự tấn công của ung thư nguy hiểm

• Ăn quả óc chó hàng ngày giúp nhuận tràng

Nếu bạn bị táo bón mãn tính thì sử dụng quả sẽ giúp bạn tạo nên sự khác biệt. Quả óc chó có hàm lượng chất xơ cao, vì vậy mà chúng có tác dụng như thuốc nhuận tràng.

• Trái óc chó giúp ngăn ngừa sỏi túi mật

Các nhà khoa học đã nghiên cứu dữ liệu từ hơn 60.000 bệnh nhân có chế độ ăn kèm với trái óc chó và trải qua thời gian 10 năm khảo nghiệm đã cho thấy rằng trái óc chó giúp ngăn ngừa sỏi túi mật rất hiệu quả.

• Hạt óc chó giúp bảo vệ xương chắc khỏe

Hạt óc chó được bộ Y tế cùng các chuyên gia dinh dưỡng nhận định là thực phẩm có hàm lượng Canxi cao, gấp 5 lần sữa. Nếu bổ sung hạt óc chó hàng ngày, không những ngăn chặn được tình trạng loãng xương, giúp xương chắc khỏe mà còn đem đến một sức khỏe khỏe mạnh